Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
118.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 118.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
1087 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 33.31g | Carb: 168.20g.
Breakfast: Сочник, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Зерница Пряники Славянские. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Federici Макароны Спиральки . Dinner: Бонтэ Пирожок с Черникой. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|