Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
107.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2021:
|
1221 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 83.78g | Carb: 95.04g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кокосовая запеканка, Bonfiture Фруктовый Десерт Фруктовый Штрудель. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Голден Яблоко, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|