Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
99.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2021:
|
2055 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 97.91g | Carb: 234.41g.
Breakfast: Торчин Майонез Домашний, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Trapeza Кус-Кус. Lunch: Хладик Золотой Каштан, Чумак Кетчуп для Детей, De Luxe Спагетти , Булкин Хлеб Белковый, Novus Шампиньоны, Редис, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Шпинат, Білоцерківський Сливочное Масло. Dinner: Премия Мёд Липовый, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Золотой Изюм (без Косточек), Сильпо Банан, Галичина Творог 12%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Желток, Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука, Своя Линия Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сильпо Банан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Novus Шампиньоны, Arla Крем-Сыр Натуральный, Булкин Хлеб Белковый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|