Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
115.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 81.48g | Carb: 99.96g.
Breakfast: Лакомка Семечки, Torras Чёрный Шоколад с Манго, La Veneta Руккола, Les Chateaux De France Бри, Маринадо Огурец Маринованный, Ашан Филе Куриное Отварное, Trapeza Овсяная Крупа . Lunch: АТБ Кабачок, АТБ Огурец, La Veneta Руккола, АТБ Помидор , Сильпо Редис, Хуторок Гречка, Ашан Филе Куриное Отварное. Snacks/Other: Буренка Сливки 10% , Своя Линия Семечки Жареные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|