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Gestern hat mich das Gewitter erwischt, die Jacke hielt trocken, aber die Hose....
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162.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 May 2021:
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2044 kcal
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Fat: 63.88g | Prot: 106.01g | Carb: 254.95g.
Breakfast: Gut & Günstig Reiswaffeln, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Himbeersaft. Lunch: Haferpops, Banane, Vanillequark, Porridge, Gala Äpfel. Dinner: Ja! Ananasstücke, Proteinkäsekuchen, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Bolognese. Snacks/Other: Topfkuchen, Gekochtes Ei. more...
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2177 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour and 50 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Ja, bei uns war es auch heftig!!
17 May 21 by member: leezah79
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17 May 21 by member: H-G.
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So, hab gleich Nägel mit Köpfen gemacht. Rein ins Sportgeschäft und ne vernünftige Wanderhose gekauft, die trocknet dann auch viel schneller als die Jeans
17 May 21 by member: Multigirl80
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