Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
147.0 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2021:
|
2955 kcal
|
Fat: 125.03g | Prot: 99.91g | Carb: 365.09g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Твой Дом Соус Белый Чесночный, 365 Дней Паштет Печеночный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Армавирский Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Коломенское Батон Нарезной, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Суп из Говядины. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Бутерброд с Колбасой, Киндер Пингви, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Слобода Майонез, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Яблоко. more...
|
|
1765 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|