Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 99.64g | Carb: 91.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Сырники Творожные, Яйцо, Магнит Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая, Белая Дача Салат Тоскана, Фуджи Яблоко , Огурец (с Кожурой), Green Milk Растительный Напиток Soya Professional. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Яйцо, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|