Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
191.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
807 kcal
|
Fat: 10.14g | Prot: 49.90g | Carb: 131.98g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Пекинская Капуста, Лещ, Макароны Отварные. Lunch: Красное Яблоко, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Красное Яблоко, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Грудки, Макароны Отварные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go.Lka's weight history
|