|
Медленно, но верно вес идёт вниз.🤗
|
183.0 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 117.17g | Prot: 89.86g | Carb: 18.41g.
Breakfast: Мазик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Квашеная Капуста, Jarrow Formulas Масло МСТ, Куриная Печень. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Печень, Черкизово Грудинка, Капуста Тушеная. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaKomara's weight history
|