Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1947 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 86.41g | Carb: 220.18g.
Breakfast: Салтовский Колбаса Московская Варёно-Копченая, Chipicao Бисквит, АТБ Багет, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Яблоко Семеринка, Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, АВК Трюфель Оригинальный, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Зерновита Горох Колотый. Dinner: Яйцо, Урожай Сухари Панировочные , Хуторок Мука Пшеничная, Куриное Филе Жареное без Масла, Финик, Миндаль, Скумбрия Запеченная, Карамель, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli160988's weight history
|