Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
255.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
2687 kcal
|
Fat: 109.10g | Prot: 72.49g | Carb: 349.09g.
Breakfast: Русский Холод Пломбир , Вятич Вятский Квас Хлебный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Всмятку, Гречка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Antonwinwin's weight history
|