Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
131.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2021:
|
973 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 53.75g | Carb: 56.83g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Бкк Булочки Фитнес. Dinner: Куриная Ножка, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Акконд Отломи Неглазированные. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena_bak's weight history
|