Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
257.1 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
749 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 60.84g | Carb: 50.05g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Lunch: Беллакт Сметана 15%, Болгарский Перец, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Барко Ананасы Консервированные, Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Syntrax Micellar Creme. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
zubkovam022's weight history
|