Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
193.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
841 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 41.61g | Carb: 109.37g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Морковь, Куриные Грудки, Овощное Рагу. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Суп из Свинины. Dinner: Яблоко Зеленое, Штурвал Скумбрия Натуральная, Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go.Lka's weight history
|