alenabgk's Journal, 12 May 2021

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
145.7 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 May 2021:
2058 kcal Fat: 98.07g | Prot: 174.86g | Carb: 116.48g.   Breakfast: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bezmuki Творожное Печенье, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Дакгомз Продукт Соевый Белковый. Lunch: Bezmuki Творожное Печенье, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Рот Фронт Батончики, Творог 9%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Полезные Сладости Рафаэлко (Кокос), Магнит Фарш Домашний, Белый Хлеб, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Кальмар тушеный, Exponenta High-Pro. more...
2743 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



alenabgk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.