Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 99.28g | Carb: 96.53g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Помидоры, Олива Факел Кета Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Хачапури по-Аджарски, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Цыпленок Табака. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|