|
От-80
Об-113
|
196.7 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 110.35g | Carb: 76.39g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Бекон, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), 1 WIN Коллаген. Lunch: Яблоко Зеленое, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Морковь, Пикша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irzichek's weight history
|