Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
291.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 93.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 98.90g | Carb: 129.18g.
Breakfast: Синявинское Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Заливные Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Котлеты, Суп Грибной с Перловкой, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Волков Каша Перловая с Курицей. Snacks/Other: Чай, Окей Груша Форель. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksuu-ha's weight history
|