|
Новый рекорд 🙂 с 24.01 такого веса не было - я рада )
|
117.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 42.57g | Carb: 160.55g.
Breakfast: Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Кофе, Любятово Печенье Топленое Молоко, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Lunch: Курица с Овощами, Сотка Рис с Яйцом, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Кофе, Спартак Шоколад Молочный. more...
|
|
1376 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 11 minutes, Showering - 12 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kosinova2211's weight history
|