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Je suis tellement contente de perdre du poids en mangeant ce qui me fait plaisir !
Merci le sport et FS qui m'aide à bien équilibrer les repas!
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123.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 May 2021:
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1390 kcal
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Fat: 43.76g | Prot: 71.85g | Carb: 181.78g.
Breakfast: Café, Abricots, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Kiwi, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Juraflore Comté 15 Mois, Jardin Bio Riz Long Complet Bio, Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage). Dinner: Pressade Jus de Pomme Bio, Oeuf, Carrefour Oignon, Carottes, Poires, Kara Crème de Coco, Pois Cassés Cuits, Cora Amandes Grillées et Salées, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Noix de Cajou. Snacks/Other: Poires. more...
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1702 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Abdos Intermédiaire - 11 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.3 lb a week
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