Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 88.95g | Carb: 116.93g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, НАК Брынза Болгарская , Лук, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Крупа Пшенична “Артек”. Lunch: Буренка Сливки 10% , Приготовленная Морковь, НАК Брынза Болгарская, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Крупа Пшенична “Артек”. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|