Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
|
2448 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 154.15g | Carb: 250.15g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Словяночка Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ферма Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%, Картофель, Оливковое Масло, Садочок Томатный Сок, Куриное Филе, Чеснок, Морковь, Сильпо Лук Репчатый . Dinner: Огурец (с Кожурой), Канів Сыр Голландский 45%, Помидоры, Сильпо Лук Репчатый , Хек. Snacks/Other: Mars Mars, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Груша, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом в Шоколадной Глазури , Рудь 100% Морозиво, Ферма Масло Сливочное 73%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Оливковое Масло, Куриная Печень, Чеснок, Морковь, Сильпо Лук Репчатый . more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
джуч's weight history
|