Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2021:
|
2289 kcal
|
Fat: 107.53g | Prot: 119.54g | Carb: 203.90g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Творог 9%, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Простоквашино Ряженка 4%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Клубника. Dinner: Лента Свинина Корейка, Myprotein Сывороточный Протеин, Магнит Банан, Шарлотка с Яблоками, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дакгомз Бифивит, Увелка Гречка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Вино Красное Сухое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|