Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
207.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 87.74g | Carb: 125.78g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Сэн Сой Фунчоза, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы. Lunch: Кофе с Молоком, Каждый День Голень Индейки, Вареное Яйцо. Dinner: Каждый День Мороженое в Вафлях Ванильное, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|