Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
157.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
|
2023 kcal
|
Fat: 106.70g | Prot: 98.89g | Carb: 163.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Лук Репчатый, Треска, Рис Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Укроп. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Капитан Сёмга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебопек Булка Городская, Ряба Майонез Оливковый, Каждый День Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Медальон, Капитан Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Латона Сливочный Творожный Сыр, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Яблоко Симиренко , Вода. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила мур's weight history
|