Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
183.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 137.78g | Prot: 73.82g | Carb: 16.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Гордость Фермера Грудинка Солёная/Пряная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaKomara's weight history
|