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Heute keine Veränderung, macht aber nix.
Bin trotzdem ein bischen stolz auf mich und hoffe ich hab die Kurve wieder gekriegt. 4 Tage in Folge keine Überschreitung des ETB!
Für heute sieht es auch ganz gut aus, mal sehen was der Tag uns bringt.
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162.7 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 May 2021:
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1772 kcal
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Fat: 57.53g | Prot: 128.27g | Carb: 175.00g.
Breakfast: Porridge, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Himbeersaft, Vanillequark, Goeken Backen Kassler, Rührei. Dinner: GutBio Haferpops, Milbona Joghurt 1,5%, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen, Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Other: Proteinkäsekuchen, Choceur Herbe Sahne. more...
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2372 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Driving - 1 hour, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Ja ich finde auch nicht jeder Erfolg findet auf der Waage statt. 👍
03 May 21 by member: elde03
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03 May 21 by member: leezah79
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03 May 21 by member: Multigirl80
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4 Tage im ETB ist gut und es war Wochenende, das sind erschwerte Bedingungen...
03 May 21 by member: elde03
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Bin mal auf morgren gespannt. ETB passt heute wieder, der Schweinehund ist auch wieder besiegt
03 May 21 by member: Multigirl80
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Yeah, bin stolz auf dich 🥰🌹🌹🌹🌹🌹
03 May 21 by member: Shiva1705
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03 May 21 by member: Multigirl80
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03 May 21 by member: soku75
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03 May 21 by member: Blébléblé
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03 May 21 by member: Angela☆☆
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03 May 21 by member: dornfelder09
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Sehr gut 💪🏻
Fleißiges Multigirl 👌🏻
04 May 21 by member: Mimpelchen
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