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I wanna thank me. 🖤
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132.1 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2021:
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1129 kcal
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Fat: 23.98g | Prot: 88.85g | Carb: 140.12g.
Breakfast: Clara de Ovo, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa, Cenouras, Batata Inglesa Crua. Lunch: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Frimesa Doce de Leite, Clara de Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar Mascavo, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Chinezinho Chocolate em Pó. Snacks/Other: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó, Chinezinho Chocolate em Pó, Bad baby. more...
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losing 1.4 lb a week
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