Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
144.2 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
849 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 64.40g | Carb: 78.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Творожная Запеканка с Клубникой. Lunch: Куриное Филе, Салат Айсберг, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творожная Запеканка с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alyaabartoshik's weight history
|