Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 120.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 20.23g | Carb: 117.87g.
Breakfast: Нуга, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Любимые Традиции Печенье Овсяное, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Велком Сосиски Молочные, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|