Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 31.46g | Carb: 118.57g.
Breakfast: Ашан Миндаль Жареный, Мёд, Лента Яблоко Гренни Смит, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Помидоры Черри, Окей Морковка по Корейски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Креветки в Рассоле. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры Черри, Мирамар Форель Слабосоленая. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariaa_ts's weight history
|