Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
173.3 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 52.22g | Carb: 146.24g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Ашан Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Конфеты Грильяжные Льняные Флакс Энерджи "Гречневый", Вода, Банан. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katusha20141's weight history
|