Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 98.73g | Carb: 173.96g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники Жареные. Lunch: Бондюэль Маслины без Косточки, Макфа Спагетти Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Кабачок, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Sogdiana Конфеты Манго, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 15%, Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Шоколад, Мёд, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myangelika's weight history
|