|
Вот так и качуют 🤣🤣🤣 эти граммы
Взвешиваюсь теперь крайне редко, научилась жить без весов! 🥰👍🏼
|
111.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
875 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 96.78g | Carb: 75.66g.
Breakfast: Яйцо, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Укроп, Ичалки Сыр 27%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Ашан Груша Вяленая, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Белок Яичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Клубника, Клубника, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|