Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
681 kcal
|
Fat: 11.45g | Prot: 10.26g | Carb: 145.91g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Красное Яблоко. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Груша Конференция, Компот из Сухофруктов. Dinner: Мёд, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natasha's weight history
|