Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
144.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2021:
|
2081 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 137.54g | Carb: 153.03g.
Breakfast: Маки Маки Ролл с Гребешком, Куриные Грудки (Жареные), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Lunch: Овсяное Печенье, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Брокколи, Ашан Свекла Тертая с Сыром, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dinner: Шоколадница Торт "Москва" , Маки Маки Ролл с Гребешком, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|