Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
283.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 74.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 101.13g | Carb: 262.55g.
Breakfast: Акконд Птичье Молоко, Коркунов Конфета, Пряник. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная. Dinner: Макфа Спагетти, Куриное Филе Жареное без Масла, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|