Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
144.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 154.81g | Carb: 131.96g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, КВЭН Котлеты из Кальмара, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Dinner: Борщ с Говядиной, Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 3,2%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|