Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 120.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 30.66g | Carb: 142.00g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Макфа Ракушки, Велком Сосиски Молочные. Dinner: Томин Хлеб Слойка с Ветчиной и Сыром, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|