Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2021:
|
745 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 68.46g | Carb: 84.04g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Пятерочка Банан, Алтайская Буренка Кефир 1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Укроп, ВкусВилл Кета на Пару, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окрошка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|