Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
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148.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
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1284 kcal
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Fat: 75.99g | Prot: 49.93g | Carb: 103.39g.
Breakfast: Gâteau aux bananes et au yogourt, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Lungo, Bjorg Lait d’Amande, Champignons, Concombre (avec Peau), Lidl Amandes Décortiquées, Leerdammer Original, Tomates Cerises, Harry's Extra Moelleux Nature (35g), Oeuf Poché. Lunch: Sondey Gaufrettes Chocolat et Noisettes , Lidl Cerneaux de Noix, Lidl Amandes Décortiquées. Dinner: Tomates, Caprice des Dieux Fromage, Carrefour Petits Pains Précuits, Hauts de cuisses poulet au sauce soja, Haricots verts. Snacks/Other: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Lungo, Pommes Rouges Delicieuses, Bjorg Galettes de Riz Complet , Lidl Amandes Décortiquées. more...
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losing 4.6 lb a week
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