Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
142.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2021:
|
2749 kcal
|
Fat: 110.90g | Prot: 143.57g | Carb: 129.22g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Свекла Вареная, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Шоколадный, Помидоры, Болгарский Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Свинина Корейка. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кальмар Отварной, Tini Вино, Брокколи, Лента Свинина Корейка, Фудэксперт Профитроли. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|