Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
127.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 75.03g | Carb: 77.31g.
Breakfast: Салат с Курицей и Ананасами, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Миндаль Миндаль, Сыр с Плесенью, Сыр Бри, Салат с Курицей и Ананасами, Греческий Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|