Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 83.68g | Carb: 121.40g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Призма Яблоко Лиголь, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Куриный Бульон, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Заречное Сыр Мягкий Адыгейский, Chikalab Chikabar Coconut, Токио Сити Имбирь Маринованный, Токио Авокадо Кранч Маки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Новое Время Бифиряжка. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ValKis2612's weight history
|