Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 57.48g | Carb: 151.97g.
Breakfast: Oats&Honey Гранола Ореховая, Простой Йогурт, Haferflocken Овсянка, АТБ Сгущенка, Галичина Кефир Нежирный, Творог 9%. Lunch: 7 Days Круассан , Булкин Слойка с Сыром. Dinner: Своя Линия Арахис Соленый, Premialle Фета, Помидоры, Яблоко, Премия Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Sonko Рисовые Хлебцы. Snacks/Other: Конфета. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alex.kulyha's weight history
|