Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
99.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
2081 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 64.74g | Carb: 310.96g.
Breakfast: Славия Кефир 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Белоцерковский Масло Сливочное, Козуб Отруби Овсяные, Екород Борошно Житнє, АТБ Банан, Кулиничи Белковая Корзинка. Lunch: Добряна Сыр Моцарелла, Руккола, Щедро Спагетти, Своя Лінія Снеки, Белоцерковский Масло Сливочное, Шпинат, Торчин Майонез Домашний, Сильпо Торт Спартак, Своя Лінія Сметана 20%, Пекинская Капуста, Красный Листовой Салат, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Яблоки (без Кожи), Апельсин, Plony Natury Овсяные Хлопья, EMMI Варенье Малиновое, Peruvianone Семена Чиа, Славия Кефир 2,5%, Grona Печенье Мария. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|