Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
209.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
2245 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 98.77g | Carb: 85.08g.
Breakfast: Leor Морковь Пикантная, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Петруха Мякоть Бедра, Тестов Тесто для Пельменей. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Петруха Мякоть Бедра, Велес Студень. Dinner: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Мираторг Окорок Свиной, Jack Daniels Виски. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|