Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2021:
|
2114 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 143.92g | Carb: 210.82g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Авокадо. Lunch: Яблоко Зеленое, Гринагро Творог Обезжиренный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Dinner: Серышевский Творог Обезжиренный , Клубника, Штоллен, Белый Город Молоко 2,5%, Тунец, Фасоль Стручковая, Перепелиное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|