Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
99.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
2059 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 72.23g | Carb: 285.43g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Екород Борошно Житнє , Яблоко, Еммі Топінг Карамельний, Козуб Отруби Овсяные, Славия Кефир 2,5%, Сильпо Банан, Молокія Йогурт Белый, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Katana Рисовый Уксус, Славия Кефир 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Рис Басмати , Kimnori Чипсы Нори, Розумний Вибір Капуста по Корейски, Морковь, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Семена Льна, Добряна Сыр Моцарелла, EMMI Варенье Малиновое , Для Вас Хлебцы Классические, Roshen Blueberry Nougat, Plony Natury Овсяные Хлопья, Peruvianone Семена Чиа, Славия Кефир 2,5%, Сильпо Банан, Чизкейк. Snacks/Other: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Нут (Вареный), Морковь, Картофель, Куриный Бульон или Консоме. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|