Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
147.5 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
2056 kcal
|
Fat: 125.01g | Prot: 127.07g | Carb: 84.06g.
Breakfast: Чай, Кофе, ВкусВилл Руккола, Natura Сыр Сливочный, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Яйцо (Целое), Навашинский Хлеб Батон в Нарезке. Lunch: Корюшка Жареная, Вино Сухое, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Салат Капрезе, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Кит Тарталетки для Икры, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|